Mασάζ προσώπου κατά της γήρανσης

Posted on

Πώς να κάνετε ένα αποτελεσματικό μασάζ προσώπου κατά της γήρανσης;
Το φυσικό λίφτινγκ, το μόνο που χρειάζεστε είναι αυτές οι απλές κινήσεις μασάζ και μερικές σταγόνες λαδιού.

Ένα αντιγηραντικό μασάζ προσώπου που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι…

Το κλειδί για ένα αποτελεσματικό μασάζ προσώπου
«Τα έλαια είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και επιτρέπουν στα δάχτυλά σας να γλιστρήσουν κάτω από το δέρμα» Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σπιτικό λάδι, χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας.

Πριν ξεκινήσετε, κάνετε μασάζ προσώπου…
Ξεκινήστε αφαιρώντας το μακιγιάζ σας και πλύνετε τα χέρια σας. Στη συνέχεια, “απλώστε μερικές σταγόνες λάδι στις παλάμες σας. Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα 4 βήματα μασάζ προσώπου για να αποκαταστήσετε τη σφριγηλότητα και τον τόνο στο δέρμα σας, επιπλέον είναι γρήγορο να γίνει, θα σας πάρει 10 λεπτά! 10 λεπτά την ημέρα για να εξοικονομήσετε χρόνια στο πρόσωπό σας, αξίζει τον κόπο;

1. Φωτίστε την επιδερμίδα

Κεντράρετε τα δεικτη και μεσο δάχτυλα κάθε χεριού στο πηγούνι.
Και ταβήξτε προς το περιγραμμα του προσωπου στην ευθεία.
Όταν φτάσετε στο μέτωπο επαναλάβετε και κλείστε την πίεση προς το τριχωτο της κεφαλής και κυκλιλά προς το πηγούνι.

2. Μάγουλα

Βάλτε τους αντίχειρές σας στα μάγουλά σας κοντά στη μύτη σας, ακριβώς κάτω από τα ζυγωματικά σας.
Μην φοβάστε να πιέσετε: “Πρέπει να ασκήσετε αρκετή πίεση για να τονώσετε τους μυς κάτω από το δέρμα”
Σύρετε αργά τους αντίχειρές σας προς τα έξω, ελαττώνοντας ελαφρώς την πίεση.Και πάλι επανάλψη.

3. Φρύδια

Τοποθετήστε τους δείκτες σας κάτω από τα φρύδια σας, σε κάθε πλευρά της μύτης σας.
Ασκείτε σταθερή πίεση καθώς τραβάτε αργά προς τα έξω (ακολουθώντας την καμάρα των φρυδιών)
Επαναλάβετε αρκετές φορές.

4. Σαγόνι

Τοποθετήστε τον κάθε αντίχειρα απο χέρια σας κάτω από το πηγούνι μέχρι πίσω από το σαγόνι σας.
Μετακινήστε τους αργά κατά μήκος της γνάθου και προς τα αυτιά σας.
Στηρίξτε τα δάχτυλά σας στην αρχική θέση και επαναλάβετε.

Το μασάζ προσώπου πρέπει να αποτελεί μέρος της # 1 θεραπείας ομορφιάς για να ανακτήσετε ένα τονωμένο πρόσωπο και να μειώσετε τις λεπτές γραμμές. Θα ηρεμήσουν τις ρυτίδες και θα δώσουν ένα ανυψωτικό αποτέλεσμα, είναι ένα πραγματικό μασάζ σιάτσου του προσώπου.

0 Σχολια

Αφηστε ενα σχολιο

Your email address will not be published.