O χρόνος των παιδιών μπροστά σε οθόνες…

Posted on

Ο χρόνος της οθόνης είναι μια αυξανόμενη ανησυχία για τα παιδιά. Τα παιδιά περνούν πολύ λιγότερο χρόνο κάνοντας δραστηριότητες που είναι ευεργετικές για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή τους.
Το να είσαι απασχολημένος ως γονέας καθιστά δύσκολο να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στον χρόνο που περνούν τα παιδιά μας παρακολουθώντας τηλεόραση, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, αλληλεπιδρώντας στα κοινωνικά μέσα ή παίζοντας στα τηλέφωνα ή τα tablet τους, εάν έχουν.
Δεν είναι κακός ο χρόνος της οθόνης, αλλά είναι σημαντικό να εξισορροπήσουμε το χρόνο που περνούν τα παιδιά μας στα ηλεκτρονικά και να διασφαλιστεί ότι συμμετέχουν σε άλλες δραστηριότητες που είναι ευεργετικές για τη συνολική τους ευημερία.


Προσωπικά κάθε μέρα”παλεύω”με την όσο λιγότερη ώρα του παιδιού μπροστά σε οθόνη.Στο σπίτι μας δεν έχουμε playstation,ούτε tablet.Ο σταθερός υπολογιστής είναι μόνο για τη δουλειά μου.Προσπαθώ να περιορίσω επιπλέον οθόνες πέρα του κινητού.Το οποίο ελέγχω την ώρα που βρίσκεται από πάνω του με ρολόι που θα υπενθυμίσει το τέλος και ελέγχω ποιο παιχνίδι θα παίξει.

Αντί να ζητάμε από τα παιδιά μας περιορισμό της οθόνης επιλέξτε και εσείς να τους δώσετε το παράδειγμα μέσα στην ημέρα να κάνουν δημιουργικές δραστηριότητες.Και πριν από αυτά,θα το κάνετε εσείς!!!Κάθε μέρα και από κάτι;Καθε μέρα και από πολλά;Αυτό θα το προσδιορίσετε κάθε φορά εσείς και κάθε φορά θα είστε μαζί ως ομάδα!!

Τελός κάθε μέρα προτιμώ να βαριέται μέσα στη ημέρα,προτιμώ να γκρινιάξει λέγοντας μου πως βαριέται…το θεωρώ πολύ λογικό,απολύτως φυσικό,εξαιρετικό που το φωνάζει ώστε να το ακούσει και να αναλάβει τι θα κάνει με αυτό το συναίσθημα.Η απάντηση δεν είναι να το “κουκουλώσω”ως γονέας και να μη το επιτρέψω επειδή θα δυσανασχετήσει ή στεναχωρηθεί.Αυτό θα συμβαίνει στη ζωή του.Άρα;Η απάντηση που θα δώσω με την στάση μου είναι<<Πως θα επιλέξεις να το διαχειριστείς>>

 

Λοιπόν, πώς βρίσκετε ένα καλό σύστημα για το παιδί σας να κερδίζει χρόνο από την  οθόνη; Θα δώσω ένα παράδειγμα αυτού που κάνουμε και μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί για να ταιριάζει στο παιδί / τα παιδιά σας.

Αρχικά, επιλέξαμε 5 δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν. Στη συνέχεια, επιλέξαμε μια αναλογία χρόνου που αφιερώθηκε κάνοντας τη δραστηριότητα προς το ποσό του χρόνου οθόνης που κερδίστηκε. Ακολουθούν οι επιλεγμένες δραστηριότητες με τις αντίστοιχες αναλογίες.

Ανάγνωση Βίβλου: ανάγνωση 2 λεπτών = χρόνος οθόνης 1 λεπτού

Παίζοντας έξω: 1 ώρα αναπαραγωγής = 10 λεπτά χρόνος οθόνης

Ποδηλασία: 3 μίλια ποδηλασία = 10 λεπτά χρόνος οθόνης

Τέχνη / Χειροτεχνία / Κάτι δημιουργικό: 1 ώρα = 10 λεπτά χρόνος οθόνης.

Καλή επιτυχία σε όλους μας!!

 

 

0 Σχολια

Αφηστε ενα σχολιο

Your email address will not be published.